Edzésleírás
Katával,Kopival "tájékozódási" futi.Vak vezet világtalant mentünk az ötösig,meg vissza.Néha a csillagokat tanulmányozva tájoltuk be magunkat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 4177 napja
Egészségedre Zsolti!Szerdán 8-kor!Hajrá spori!