Edzésleírás
Gyorserö 4*45" 2:15-re Evezés padon 22kg Evezés egyk. 15kg Fekvenyomás 30kg Oldalemelés 4kg D.t. Oldalem. 4kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |