stirma futás

2012.12.02 Vasárnap, 09:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:28:02

Távolság

36.97 km Szint: 1483 m

Tempó

10:30 p/km (5.72 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

SzESz Pásztón. Vidám dagonyázás dgabicával a Mátrában:) Jövőre Dupla Élmény együtt;) 

Eltévedtünk Mátrakeresztes után, de feltaláltuk magunkat és a piros+-en mentünk fel Ágasvárra. Először pánikhangulat uralkodott el rajtunk, hogy húbakker, így most rövidítettünk, kicsit később már nem bántuk annyira (végülis én eredetileg csak a rövidet terveztem). Aztán rájöttünk, hogy ja, ez így mégsem volt rövidítés, hanem bizony hosszabb lesz a táv:) És akkor meg annak örültünk:) Ma gyakorlatilag nem volt olyan dolog, aminek ne tudtunk volna örvendezni:D 

Hófutó, olyan jó, hogy meghívtál:) Hülyeség lett volna reggel visszafordulni, pedig komolyan az járt a fejemben, félek vezetni havas utakon. Hazafelé aztán kaptam havat, bőven...

Emelem kalapom a szervezők előtt, tök jófejek, hogy ezt így összehozták! Köszönet érte! Nagyon klassz nap volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:28:02 36.97 10:30 5.72 1483 0 178 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

empirke képe

empirke 4225 napja

:) Jó lehetett, nincs kétségem, gratula!

dgabica képe

dgabica 4226 napja

Most így visszagondolva, bevillant, hogy tul.képpen végigdumáltuk az utat. :-) Szünet nélkül :-))) tökéletes nap volt!  

takipaolo képe

takipaolo 4226 napja

Gratulálok, csak nem bírsz magaddal!!!

Felszerelések

Egyéb La Sportiva Raptor
Garmin FR 310XT
Decathlon Kalenji futóhátizsák