Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:30Távolság
7.35 kmTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hát ez ma máshogy volt jó :-) Kicsit szenvedős, kicsit fázós, kicsit gyomormocorgós, de legalább a heti minimálterv megvan
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:30 | 7.35 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 164 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
bibe2 4183 napja
:D runk-ka. :D az a szép, hogy tényleg simán szemkikerekedés nélkül vennénk tudomásul a 73-at is. és még csodálkoznánk is, hogy szenvedős volt:) egészségedre!
Csike 4183 napja
Hú, de színes napló!
Összecsapunk a Balcsin jövőre egyéniben?
csabipontkom 4183 napja
Valamikor így sikerül, valamikor úgy. A terv sikerült, egs! Most már jöhet a 73,5!
posztizoli 4183 napja
Kell a szenvedés!!:)) Hogy legközeleb jó legyen!!!
winning 4183 napja
Mindig akadnak rosszabb napok. Sajnos. De a tevet lenyomtad ,Egs.
Sneci-ke 4183 napja
Köszi szépen a bzalmat, de ma csak ennyire futotta :-)
NoHa 4183 napja
Piros pont, hogy legalább elmentél! :) Egészség! (és Köszönöm!)
RunKa 4183 napja
Ááááááááááááááá, mekkora láma vagyok :::)))) De ez a TE hibád :))))))
73,5-nek néztem :)) De tudod miért ????, mert ezt ki is nézem belőled !!!!
Hát ez egy ilyen nap úgy látszik, pedig én első pillantásra megszavaztam a bizalmat :D
Gratulálok persze, ez is plusz 7 kili a már meglévő sokhoz :)
toncso 4183 napja
Így volt ez jó ma. PONT. Egészségedre !!!
Tündüs 4183 napja
Mert nem volt benne kihívás...ezt bármikor lefutod...igaz?
Bobe 4183 napja
Ma mindenkinek nehezen ment a futás? Egs! :)
ORBEA ORCA 4183 napja
Ha mindig csak szuper jó lenne,lehet nem is szeretnénk futni...:-)
Egs!
mjoci 4183 napja
Ha többet kocogsz, lehet, hogy már egy idő után nem lett volna szenvedős.:))
Huszárlány 4183 napja
Kicsit sem vagyok irigy most Rátok futókra, nagy lelkierő kell most a kimozdulásra! Elismerésem és egs!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4176 napja
"de ma csak ennyire futotta :-)"
Méghogy csak. Ejnye!