Attila86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:21:10Távolság
30.2 kmTempó
06:40 p/km (9.01 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
Nagyon rosszul ment: nem találtam a tempót, a pulzusom folyamatosan mászott felfele, csalódott vagyok...
Elfogyott: 2 db kakaós jóreggelt, 1 db sportszelet, 1 dl ásványvíz, 2 dl iso
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:21:10 | 30.2 | 06:40 | 9.01 | 0 | 0 | 149 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 3
Ironman CEP Kompressziós futózokni
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Attila86 4417 napja
Köszi, ismerem, a napokban újra el is olvastam.