Edzésleírás
Mára ennyi sport jutott. Ez viszont jó volt. A szokásos kör mellett jött a csipőerősítő kör, ami nagyon király illetve 3x10 négyütemű ami után nagyon kell az oxygen...Plusz achilles erősitő.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |