Rita 34 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:12:44Távolság
21 kmTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Edzésleírás
Zalakaros Kis-Balaton kör. 2. alkalommal vettem részt a versenyen Kopi60, Bubu vaj.ani (vele ma találkoztunk először) kedves & aranyos kis csaj!Szép őszi időben állhatunk a rajthoz. Egész úton nagyon jól éreztem magam, ez köszönhető az időjárásnak, a jó társaságnak & az új cipőmnek! Aszfaltra tervezve tökéletes stabil tartás. Nagyon jól éreztem magam & a végén még a dobogora is felállhattam! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:44 | 21 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Csaba43 5728 napja
Gratulálok sporttárs!
kopi60 5728 napja
Szia Rita! Hatalmas gratula!!!! Nagyon jó időt mentél,hát persze az új ruha és az új cipő.....hohó...
Persze ezért eddzeni is kellett,hol van már a tavalyi hó?
Na pihend ki magad és készüljünk a Siófokira.
Szia.k.
Persze ezért eddzeni is kellett,hol van már a tavalyi hó?
Na pihend ki magad és készüljünk a Siófokira.
Szia.k.
Iljusin 5728 napja
Nagyon jó időt futottál, köszi a tuti véleményt. Remélem hamar "összefutunk"! puszi
steve71 5728 napja
Hatalmas gratula Sporttárs,nagyon jó időeredmény.Ha jól tudom,akkor ez eddig a legjobb fuásod ezen a távon.Pihend ki magad.Nagyon ügyes voltál.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5728 napja