galagyuri futás

2012.11.30 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:43

Távolság

10.16 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

London, Denhen Grove. Tegnap este vizit a Sohoban. 3 bar es 1 club. 4 ora alvassal, de sikerult felkelni. Erdekes a mozgas ma jobban esett. Konnyu laza futas volt. Mar fagyott az ut. Ma is csak a parkolo. Elotte nem nyujtok csak utanna. Tele az erdo nyulakkal. Fo kerdes az achilles. Remelem a sok konnyu futas alatt javulni fog.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:43 10.16 04:36 13.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!