Edzésleírás
Igyekeztem a tegnapi edzésvégi technikát gyakorolni. Fárasztó nagyon mindenre figyelni (magas könyök, vízalatti munka, láb, vízfekvés, fejtartás, stb.) Nem is megy csak részletekben. Kemény!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:50 | 1.98 | 23:39 | 2.54 | 0 | 0 | 0 |