farkass74 7.3 km Futás 2012-11-30-n 17:48-kor

farkass74 futás

2012.11.30 Péntek, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:11

Távolság

7.3 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Normál futás Cegléden, egy 7K-s alapkör formájában. Huh, nagyon utolért a fáradtság. A lábaim most nem akartak menni/vinni. Ez már a második alkalom, hogy megfigyelem, hogy bringás nap után nem megy valami fényesen a futás. Nem volt szenvedős, de nem is volt jó. Elfáradtam. Nem kicsit, nagyon!

Az Adidas Response Stability 4 M viszont valami fergeteg jó cipő!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:11	7.3	05:38	10.64	0	0	148	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tardigrada 4232 napja

Nah, kedves Barátom, utána hozzám futott az a fáradtság! Lesz ez még ígyse!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.