zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:38Távolság
2.3 kmTempó
22:53 p/km (2.62 km/h)Edzésleírás
Mai nap a szemüvegem nem akarta, hogy ússzak. Állandóan elengedett. Így nagyon sok pihi volt, sőt mitöbb, néha lassulnom is kellett, mert félszemmel úszni nem egyszerű feladat.
Ettől függeltenül nagyon jó volt. Köszönöm, hogy egészséges vagyok.
utána a jól megérdemelt szauna, még mindig érzem a szerda hatását, hiába nyújtottam... :))) --> vannak izmaim! :) hip hip hurrá.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:15 | 0.1 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:29 | 0.1 | 24:50 | 2.42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.1 | 23:40 | 2.54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:59 | 0.1 | 19:50 | 3.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:57 | 0.6 | 18:15 | 3.29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:11 | 0.5 | 22:22 | 2.68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:04 | 0.5 | 28:08 | 2.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.2 | 23:30 | 2.55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 0.1 | 26:30 | 2.26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
