Rékucc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
7.5 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Atis edzés, BEACról föl Citadellához, ott futóiskola, meg egy kör lendületes, aztán vissza. Esett végig, és fújt a szél, ezért fönt én speciel majd megfagytam. Nem tudom h néhányan hogy bírták egy szál pólóban, rövid gatyában.. :S
Lefelé száguldottunk egy jót, nagyon király volt. Ez az új cipő valami álom lefelé. Meg persze nekem is baromi jól esett csak szaladni, megvolt a flow élmény.. :D
Időt, távot Kincsőről kopiztam, én csak a BEAC-Citadella-BEACot mértem, futóiskola, meg kör nélkül; az 6kili volt, és 33p14mp .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 7.5 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kincsoo 4232 napja
Huh hát az a lány nagyon kemény volt polóba , rövidnaciba!! Ránéztem mar fáztam:) nagyon gyors voltal , nem is ertelek utol visszafele:)
Rékucc 4233 napja
Ja, tudom, nincs rossz időjárás, csak rosszul öltözött futó. :DD
énténylegnemfázom 4233 napja
Teljesen jó idő volt, legalább is hideg nem volt :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rékucc 4231 napja
Lehet h az a lány Levi rokona.. ;) visszafelé jó volt az egész heti stresszt kifutni magamból.. még egy vásárlásnál is hatásosabb volt! :D