csmiki futás

2008.10.18 Szombat, 18:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:26

Távolság

16.05 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésleírás

Köridők: 1.25.26,2.25.56,3.24:04 (celsprint-utolso 350m:0:58)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:26 16.05 04:42 12.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kán képe

kán 5879 napja

azért zene nélkül se megy rosszul :) nem bírtam volna ezt a tempót tartani...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!