Dex bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
35 kmTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
0
Maximum
144
Edzésleírás
Kis bm. után szokásos pörgetés 100-105között, de voltak benne erősebb részek. Ellenálláson változtattam és jól felpörgettem a lábakat pár percre. Ezért is a magasabb max. Ez van ha Manu Chao-t hallgat az ember és magával ragadja ritmus :)
Lehet a zenei miatt, vagy a felmérő dobott fel, de "félelmetes" erőben voltam. Van,hogy 1óra tekerés se esik jól, most meg csak pörögtek a lábak.
Elnézve ezt a hetem, mint pihenő hetet, azt hiszem mehetne fel a demotiválóra: Pihenés. Rosszul csinálod. :D :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 35 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 144 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
