Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:10Távolság
15.3 kmTempó
05:38 p/km (10.65 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
90
Maximum
173
Edzésleírás
15 km könnyű futás a Szigeten, beleértve az oda- és a hazafutást is:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 0.82 | 06:08 | 9.77 | 0 | 90 | 166 | 154 | |
| 00:29:24 | 5.28 | 05:34 | 10.78 | 0 | 136 | 173 | 142 | |
| 00:29:12 | 5.29 | 05:31 | 10.87 | 0 | 139 | 150 | 144 | |
| 00:17:02 | 3.08 | 05:32 | 10.85 | 0 | 136 | 153 | 144 | |
| 00:05:30 | 0.83 | 06:38 | 9.05 | 0 | 130 | 143 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas AdiStar Cushion
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5882 napja
Hát, nem fogyasztasz sokat; óránként 40 kcal-ból kijössz :P!
Gratula!