kopi60 16 km Futás 2012-11-29-n 10:50-kor

kopi60 futás

2012.11.29 Csütörtök, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

16 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

nagyon szép idő,kellemes napsütés azt hiszem idén utoljára voltam rövid szerelésben ...sajna....Spostcsarnok deseda tó...és vissza...szupi volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	16	05:23	11.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4416 napja

Egészségedre Kopi a rövdnadrágos, tempós, hosszú futam!

melath1@ 4416 napja

Ez a kellemes edzés maradjon a fejedbe.A valoságban meg mehetsz a hideg esőben.

macskata 4417 napja

jókat mész mostanában, egészségedre!

Csaba43 4417 napja

Szép volt spori!Szép idő szép tempó!Egészségedre a futi kopi60!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.