winning 12.04 km Futás 2012-11-29-n 10:47-kor

winning futás

2012.11.29 Csütörtök, 10:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:48

Távolság

12.04 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Pm. Polar OZ.138-162bpm 01:08:57 semmi extra, tartottam magam a tervhez. Az idő meg tökéletes a mai napon, sportoláshoz mindenképp . Volt is futó bőven az útakon. De tóhoz kelett volna elfutnom biztos sokan horgásztak, bár szerintem igen csekély az esélye a jó fogásnak, hiába jó az idő, a halak előre érzik a hideget és megbújnak.

138bpm alatt 00:02:17

162bpm felett 00:01:34

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:48	12.04	06:03	9.92	0	0	164	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS200

New Balance GR

Kalenji Isolate Comfort

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.