Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:04:46

Távolság

42.2 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

Firenze maraton

Szépen összejött minden.

Futáshoz ideálisnak mondható idő volt. A pálya végig a városban volt, úgyhogy szép környezetben futottunk. Szurkolók szinte végig a pálya mellett.

Már a rajt is nagyon hangulatos volt számomra. Jó zenék: Vangelis Tűzszekerek, Queen We are the champions, amit együtt énekeltünk.

Szóval már itt látszott az olaszos megtervezettség, bulis hangulat, amit a pályán a zenekarok próbálták fenntartani.

Nem kezdtem nagyon erősen, mert eldöntöttem nem futok 3 órán belül a jelenlegi erőm szerint irreálisnak tartottam.

Így aztán szinte végig egyenletes tempóban le tudtam futni az egész maratont, amire nagyon büszke vagyok.

Évek óta most nem gyalogoltam bele egy métert se a maratonba! Éreztem a sok 30 körüli és feletti futástól a magabiztosságot, hogy végig tudom csinálni.

Kis csapatunk minden tagja a saját elvárásait felülmúlta, úgyhogy mindannyian elégedetten tértünk haza.

Lajos újjabb egyéni csúcsot repesztett, Pali megint bőven 3órán belül futott, Luki is 4 perces átlagot megfutva a legjobb magyar célbaérő lett.

A déluáni tésztaparty igazi jutalom volt a nap végén. Mi szem-szájnak ingere kaja-pia minde szinten. Még koncert is volt utána, amit mi nem vártunk meg.

Szóval ezek az olaszok látszik, hogy nagyon szeretik a futást.

Szívesen visszatérnénk ide máskor is.

Persze nem árt a jó fílinghez előtte egy alapos felkészülés.

De hát ez megvolt, és úgy érezhettük - ezt megérdemeltük!

2 hozzászólás

solyomla 4196 napja

Komám ez igazán szép beszámoló, és gratulálok mégegyszer.

eszko 4197 napja

Nagy gratula, Béla ez nem semmi! Grat a többieknek is!