misk66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:00Távolság
1 kmTempó
46:00 p/km (1.30 km/h)Pulzus
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:00 | 1 | 46:00 | 1.30 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tomcsi 4165 napja
nekifutok nyolcadszor... :-))
akkor sztem 7 km-t futottál nem 1-et...
köszi, én tuti nem bírnám a kötöttséget :-))
vártál-vártál...olyan rég volt el is felejtettem :-))
misk66 4167 napja
olyan 6.30-as tempó,nem kell ilyenkor nagy tempó.van egy srác aki az edzéseimet írja,nem is engedi,hogy gyorsaban fussak.fokozatosan építi fel a távot és a tempót.küldjek egy havi tervezetet?ha kell küldj egy mailt ide:pkolozsi66@gmal.com
az idén nem én vártalak a célban?vagy rossz a memóriám?????
tomcsi 4167 napja
mos komolyan, nem több km volt?
ihatunk, majd megvárlak a célban... :-P :-DDD
Heineken még iható kategória!
misk66 4167 napja
jólvan csak viccelj,majd nagyatádon revansot veszek!!!!!)))))utána iszunk egy sert,persze Heineken-t.semmi pilsner urquel
tomcsi 4167 napja
félve kérdezem...1 lábon ugráltál itt is?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
misk66 4165 napja
mit lovagolsz a távon?most nem az számít,majd tavasszal mérem,most csak a rendszeres mozgás a cél,alapozunk,