Hófutó 24.9 km Futás 2012-11-27-n 14:20-kor

Hófutó futás

2012.11.27 Kedd, 14:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:29

Távolság

24.9 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kecskemét - Dózsa ltp (Városföld) - Kisfái - Alsóúrrét - Kecskemét 24.9km 02:18:29 AVG HRM 143

Éjszakai 12órás műszak utáni pihenést nem éreztem kielégítőnek ezért sokat hezitáltam, hogy elinduljak-e. Végül úgy döntöttem elindulok. Nem számítottam nagy futásra és mégis jó lett. Annak ellenére is, hogy 11km-ig igen határozott szembeszél volt. Most már csak a következő hosszú műszakot kell kibírni valahogy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:29	24.9	05:34	10.79	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.