Cyco Úszás

2012.11.27 Kedd, 05:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.8 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

Júlia Fürdő

1000 m vegyes bemelegítés (50 m-enként, mell, gyors, mell, hát)

1000 m gyors

500 m gyors tenyérlappal

100 m mell

200 gyors

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.8 21:26 2.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

panyorkrisz képe

panyorkrisz 4408 napja

Csak így tovább! Sikeres és kellemes alapozást kívánok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!