kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
16 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Rövid badrág és felső..szinte hihetetlen milyen idő van...lessz még nemulass azt hiszem....Sportcsarnok ---deseda tó...és vissza...rengeteg horgáyz ---kerékpáros,----és természetesen futó spori is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:24:00 | 16 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
macskata 4168 napja
jó a tempó, egészségedre!
taki66 4169 napja
Kopikám ma aztán belecsaptál a húrokba!Nagy szólót pengettél,amolyan igazi rock and roll volt ez!Gratulálok a klafa edzésedhez!
Deseda95 4169 napja
Ideális volt az időjárás a kertészkedéshez is. Egészségedre Kopi ez évi utolsó rövidgatyós futásod.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4168 napja
Szép volt spori!Egészségedre kopi60!!jjjjjjjeeee!!!!!!!!!!!