Edzésleírás
Hungária utca- Nagy Jenő utca- Szigeti út- Magyarürögi út- gyalogút- Mária dűlő- Mária köz- Dongó dűlő- Cserebogár dűlő- Sáska dűlő- Szöcske dűlő- Bogár dűlő- Ürögi határút- jelzetlen szekérút- Z- jelzetlen szekérút- Zq keresztezése- jelzetlen szekérút- P- K- Patacsi-mező- K- Remete-rét- P- Mandulás- Ángyán János utca- Székely Bertalan utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:17:51 | 19.1 | 10:22 | 5.79 | 469 | 94 | 175 | 132 |