betakbence futás

2012.11.25 Vasárnap, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:35

Távolság

4.4 km

Tempó

03:46 p/km (15.92 km/h)

Edzésleírás

Mára egy rövidet terveztem, nem túl erős tempóban, de nem sikerült visszafognom magam. :) Odafele 8:22, visszafele (szembeszéllel) 8:13. Jól ment.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 4.4 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!