Edzésleírás
Ma újra próbálkoztam és végre nem fájt a lábam.Nem mertem erőltetni, í gy csak keveset futottam.Bár érzem a kihagyást, ennyi elég is volt.Már nagyon hiányzott a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:29 | 10.33 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 130 |