Edzésleírás
Ma én voltam a meglepi, mert úgy volt hogy nem futok.....reggel 6-kor indultunk Pisti, Kopi, Zsolti és én. Jóhangulatú, beszélgetős futás volt a mai. Gyuriék egy félreértáé miatt 7-kot indultak ezért mi már a visszafelé vezető úton futottunk össze. Egészségünkre a mai mozgás!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 16 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Vannak még rejtett erőtartalékok, főleg ünnepeken! Egészségedre Kata a kitartó edzés! Az aknázott területre nem léptünk, mivel ki volt írva:MINE Köszi a figyelmeztetést!
Boldog névnapot...Katalin...egészségedre az edzés...
Boldog névnapot "én édes Katinkám"!:)
Szuper duplázás Katám!!Nagyon büszke lehetsz magadra!Boldog névnapot!
Csaba43 4195 napja
Gratulálok Kata a névnapos futidhoz!Egészségedre spori!