stirma 23.86 km Túra 2012-11-24-n 10:50-kor

stirma túra

2012.11.24 Szombat, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:03:00

Távolság

23.86 km Szint: 778 m

Tempó

12:42 p/km (4.72 km/h)

Edzésleírás

Tanúhegyek nyomában TT 20B táv. Csak hogy a vádli ne felejtse a kutyafittyet;)

Megint találkoztam az emberrel, aki futás közben horkol:D De kiderült, hogy nem alszik, mert beszélgettem vele, és amit mondott adekvát volt és koherens, tehát nem álmában beszélt hozzám:D (most több idegen szó nem jut az eszembe:)).

És még találkoztam kedves ismerősökkel is, Cili, János, nagyon örültem nektek!!!

Jó túra ez! A Balaton, a Tanúhegyekkel a földkerekség egyik legszebb szeglete, szívem csücske<3. Naná, hogy nem hagytam ki, még ha csak ilyen rehabos üzemmódban is;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:03:00	23.86	12:42	4.72	778	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

empirke 4232 napja

:D ez de jó!

Nahát, de agilis valaki! :o Nekem sem jut eszembe több idegen szó :D

takipaolo 4234 napja

Csak nem nyugszik! Egs!!!

stirma 4235 napja

Igyexem:)

Sárcipő 4235 napja

Én is nagyon örülök, hogy találkoztunk, remélem, legközelebb már futva :-). Gyógyulj meg minél hamarabb!

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar GTX

Decathlon Kalenji futóhátizsák

Garmin FR 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.