galagyuri 11.34 km Futás 2012-11-24-n 09:00-kor

galagyuri futás

2012.11.24 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:53

Távolság

11.34 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Elmenyfutaros hosszu futas. SZuper jo hangulat volt. Mindenkinek konnyen ment es senki nem sietett. Nagyon jok ezek a futasok. Nekem tart a pihenom, 3 napja nem futottam, ennek ellenere nem ereztem frissnek a labaim. Az achillesemnek nagyon kell meg a piheno.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

rodriguez 4430 napja

További jó pihenő időszakot! Látom, sikerül tartanod és nem futsz többször :-)

kiscsoki 4430 napja

3 napja? csak? hát akkor vegyél példát Norbiról! távirányító+ sorozatok, chips+kóla = pókhas :-)

bejcsi 4430 napja

Jó edzés volt a mai is, szuper hangulatban! Vigyázz a lábadra, jó pihit! :)

toncso 4430 napja

Kemény év van mögötted, persze , hogy kell a pihenő is. Vigyázz Magadra !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.