Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:00Távolság
20.7 km Szint: 410 mTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
72
Maximum
0
Edzésleírás
Futás Millers-falván Dórival, Janival és természetesen Millers-el. Kényelmes tempó, az elején óriási sár, néha a Speedcross is kevésnek bizonyult. Simogattunk lovakat is. Kicsit rövidebb lett az előírtnál, de mindenesetre nagyon emlékezetes futás és nap volt. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:00 | 20.7 | 07:00 | 8.57 | 410 | 72 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kkoos 4231 napja
Egészségedre! A speedcross elvileg elég jó sárban is.