Edzésleírás
Bcsabán csapatépítő futás. Igaz visszafelé verbális csapatépítésre már nem volt erőm. Majd 5 perc nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:05 | 8 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |