Deseda95 12.14 km Futás 2012-11-23-n 04:28-kor

Deseda95 futás

2012.11.23 Péntek, 04:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:38

Távolság

12.14 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Ma a szokott időben indultam, ködös, párás időben, vizes falevelektől sikos utakon. A városból kiérve már csak a sötétség tartott velem. A Deseda partján a nádat levágták, ennek ellenére a vizet nem lehetett látni a párától. Egyetlen fényforrás a mécses volt a strandon. Visszafelé találkoztam a két kerékpáros hölggyel a 2.5-nél, illetve egy magányos gyalogossal a 4,5-nél, aki az uttesten a sötétben, kivilágítatlanul ballagot a város felé. Belátogattam a pékségbe, érdemes volt. A mozgás jól esett. Pihentető, kiligyüjtő hétvégét Sporttársak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 4428 napja

Egészségedre Gyuri!!!Szombaton talizunk!

kopi60 4428 napja

egészségedre Gyuri..holnap reggel hét sportcsarnok...jjjeee

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.