szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:30Távolság
6 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
életem első padon történő futása. Az 1 hetes kihagyás és a még mindig meglévő takonykór éreztette hatását, de fog ez menni...
2-400 méteres gyorsítókat is nyomtam, a pulzusom 165-170 környékén volt általában.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:30 | 6 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 182 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 4229 napja
Egs,és jobbulást!!
//