Edzésleírás
Kellemes 10km normál tempóban, az utolsó 3ezret megnyomtam, ezért egész jó lett az átlagtempó a végére (persze magamhoz képest :D)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:25 | 10 | 05:15 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |