kipage futás

2008.10.16 Csütörtök, 09:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:25

Távolság

10 km

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Kellemes 10km normál tempóban, az utolsó 3ezret megnyomtam, ezért egész jó lett az átlagtempó a végére (persze magamhoz képest :D)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:25 10 05:15 11.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!