zsolaaa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:37Távolság
9.56 km Szint: 10 mTempó
04:40 p/km (12.86 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Páterdomb-Zrínyi út-Besenyő
3%-15%-75%A gps megszivatott kissé 1km-el többet mért és 4:10-es km-ek jöttek ki!!
:-O
A pulzusmérő is szarakodott sokáig 170-et mért volt hogy meg is állt
Lényeg hogy 150 felett is bírtam elég jól és nem lassultam a végére sem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:19 | 10.5 | 04:08 | 14.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ikerkaszat 4231 napja
Hűha ezek a kütyük!:-( Az a lényeg, hogy jót futottál, a többi nem számít!:-) Egészségedre!
Felszerelések
Asics Gel Pulse 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4231 napja
Nahát,szinte detto egyformát futottunk,csak én síkon rohantam 4p40-et:-)))
Egs,kemény futás volt,de ma valahogy nekem sem esett nehezemre a magasabb pulzus sem.