gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:18Távolság
25 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Nem nagyon tetszett, hogy tegnap annyira borzalmasan ment a futás, nem is esett annyira jól, nem is ment annyira - hát ma a Soroksár-Margitsziget-Újpest távot próbáltam meg, 25 kilométeren. Persze jól elfáradtam - hajjaj, elszoktam én ettől -, de nem volt annyira borzalmas. Csakhát a forgalom, a piros lámpák, satöbbi... de sebaj. Egy hónap múlva félmaraton. Addigra gatyába rázom magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:18 | 25 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Control 6
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
