kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:41Távolság
10.8 kmTempó
05:20 p/km (11.23 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Elindultam egy normál futásra. Gondoltam futok 3 telepkört a kutyával nem kocogva, hanem rendesen. A jeladóm szarakszik, de a zsebembe még elküldi a jelet az órára. Így nehézkes mindig nézegetni, ezért nem is tettem, csak a végén. Belőttem, hogy 60-65 perc körül leszek.De NEM!!!! 57:41 lett!!! Annyira örülök ilyenkor. Pedig volt piros lámpa, kerülgetés stb....És most már biztos, hogy elb*sztam a terhelésen. A végét megnyomtam picit és, amikor az órára néztem az idő miatt 162 HR voltam. Erről ennyit.Indulok is TRX-re.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:41 | 10.8 | 05:20 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
