lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:11Távolság
20.01 km Szint: 68 mTempó
04:54 p/km (12.23 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Laza esti átmozgató.
Garmin TE: 3.3
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4268 napja
Az biztos, ne is mond....
lacika76 4268 napja
Lehetséges, sőt valószínű. :-) A vasárnapi menet kemény lesz.
Czeglédi Ferenc 4269 napja
Amilyen sok csapadék van mostanában fel fognak nőni...
lacika76 4269 napja
Nekem még a lábaknak kell felnőni a komolyabb feladathoz, de ez folyamatban van. :-)
monique 4269 napja
najó, lehet ha kouros szintű ultrafutó az ember, oda már más definíciók illenek... :))
monique 4269 napja
a tempó biztosan :) de az nálam elvi kérdés h hosszabb futás nem átmozgató kategória :D
lacika76 4269 napja
Mónika! Ez csak edzettség kérdése. :-)
monique 4269 napja
hát ja! nekem mondjuk 30mp-cel lassabban lenne "laza esti", sőt én biztos nem írnám egy 1:38 ideig tartó futásra h átmozgató.. max azt h laza.. :)
lacika76 4270 napja
Köszi szépen!
Valóban, úgy néz ki működik az, amit megterveztem. :-)
Na majd vasárnap meglátjuk milyen lesz mindez erős tempóval. :-)
Czeglédi Ferenc 4270 napja
Lacikám! Nem sokan mondhatják el magukról, hogy 20 km 4.54-es tempóban "laza esti átmozgató" lenne!!!
Kezd nagyon szépen bejönni az egész projekt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4268 napja
Ne tudd meg, már most is milyen idő van felénk. Az eső, a szél külön-külön ok, na de együtt...