Alabárdos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:48Távolság
19.19 km Szint: 93 mTempó
05:25 p/km (11.09 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Amúgy öregurasan, csak a szintentartás kedvéért... :)
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4814 napja
Majdnem ugyanakkora távot futotunk! Szép öreguras tempó!
Alabárdos 4814 napja
@alouette, ez most nem a gyorsaságról szólt - mint ahogy az eljövendő hónapokban is csak néha fog arról szólni - hanem arról, hogy a belső hangot belőjem a a 145 - 150 bpm közötti pulzushoz, hogy különösebb leizzadás nélkül fussam az edzéstávot. :)
alouette 4814 napja
jól tetted egészségedre :)...én örülnék ha ennyit tudnék ilyen gyorsan futni :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alabárdos 4813 napja
@Feri itt a tél, most ezek a tempók mennek majd. :) Hacsak a hétvégén nem megyek Kistarcsára... mert amilyen hülye vagyok...