Edzésleírás
A szombati futást elmértem az idő nem jó. Jó idő volt a futáshoz.Könnyen ment a futás és a végét meg is tudtam nyomni.Sötétben futottam.Jobban esett most mint szombaton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:46 | 12 | 04:49 | 12.46 | 1 | 0 | 0 | 0 |