Edzésleírás
7-8 fok. Közepes szél. Jól haladtam. Utolsó négy kör azért kemény volt. Szöllőcukor a 15. körben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:11 | 12 | 04:26 | 13.54 | 1 | 0 | 0 | 0 |