Fairy 1 km Úszás 2012-11-20-n 19:22-kor

Fairy Úszás

2012.11.20 Kedd, 19:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:17

Távolság

1 km

Tempó

31:17 p/km (1.92 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

127

Maximum

152

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus

1; 250 m; mell; 08:08; 3:15; 143 bpm; 112 bpm

2; 250 m; gyors; 07:55; 3:10; 147 bpm; 137 bpm

3; 250 m; mell; 07:43; 3:05; 152 bpm; 140 bpm

4; 250 m; gyors; 07:30; 3:00; 149 bpm; 143 bpm

A pulzusmérő az elején vacakolt, de az utolsó 300 méterre belejött...

Érdekes, hogy lényegében majdnem két évig nem úsztam, de a tavalyelőtti tempótól mégsem maradtam el - úgy, hogy még a pulzus sem tért el lényegesen...

Edzőtársam: Kövecs Eszter

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:17	1	31:17	1.92	127	152	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.