Edzésleírás
MRC-val egy jóleső futás. 4:20-ba terveztük, nem bánom, hogy jobb lett. Kolesz-Orczy-park (8 nagy futókör)-vissza kolesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:17 | 9.52 | 04:14 | 14.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |