betakbence futás

2012.11.19 Hétfő, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:17

Távolság

9.52 km

Tempó

04:14 p/km (14.18 km/h)

Edzésleírás

MRC-val egy jóleső futás. 4:20-ba terveztük, nem bánom, hogy jobb lett. Kolesz-Orczy-park (8 nagy futókör)-vissza kolesz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:17 9.52 04:14 14.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!