Gubanc 21.3 km Futás 2012-11-18-n 18:50-kor

Gubanc futás

2012.11.18 Vasárnap, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:59

Távolság

21.3 km Szint: 107 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bakó József utca 24 - Oladi tetőre: 3400 m

5 kör:
Oladi tető: II. János Pál körút, Falunagy utca: 1100 m

Oladi tetőről - Arany-patak hídig: 2300 m

3 kör:
Kenderesi utca, Bartók Béla utca, Kárpáthy Kelemen utca , Árpád út, Liget út: 3000 m

Arany-patak hídtól - Bakó József utca 24: 1100 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:00	21.3	04:47	12.53	107	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.