posztizoli futás

2012.11.17 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:14:22

Távolság

14 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Siófok, Balaton maraton, első etap. Igyekeztem odatenni magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:22 14 05:19 11.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csandy képe

Csandy 4211 napja

gratula először :)

faxau képe

faxau 4222 napja

jó tempó! Nézeam mindjárt a többit is, hogy marad-e?:)

Bélus képe

Bélus 4224 napja

Inkább futni kellett volna ! :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4225 napja

Na jó, de hova?

Felszerelések

Asics Cumulus 12
Timex 5F001