Trois 27.2 km Futás 2012-11-17-n 07:08-kor

Trois futás

2012.11.17 Szombat, 07:08:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:34:44

Távolság

27.2 km Szint: 1135 m

Tempó

07:54 p/km (7.60 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

A Hegedüs Róbert TT-t futottam. Jól szervezett túra volt, ahogy az Eboléktól megszokott. Egy helyen kicsit elkavartam, de én szúrtam el, mert elnéztem egy bekezdéssel az itinert.. :-) Jól esett a futi, jól is ment a 2010-es időmhöz képest hoztam 10 percet.. :-)

A célban mindenféle finomság volt.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:34:44	27.2	07:54	7.60	1135	0	180	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Trois 4238 napja

Én is sajnálom, hogy nem futottunk össze.De összehozunk valamit.

Igen, még nem is láttátok a kiscsajt, nagyon aranyos! :-)

Zuzmó 4239 napja

Gratula! Hogy lehet ennyi szintet kibírni?!

KerCsaba 4240 napja

Tyííí, de kár, hogy nem találkoztunk! Mi 8-kor indultunk. Valamikor összefuthatnánk! Még a tökmaghoz sem tudtunk gratulálni :(

Felszerelések

Polar AXN 300

Asics Gel Torana 5

Egyéb Platypus Big Zip 3l

Egyéb REI terepfutó kamásli

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.