woksz futás

2012.11.17 Szombat, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:31

Távolság

12 km Szint: 50 m

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Pápa-Borsosgyőr-Kéttornyúlak-Pápa. Bemelegítés 6 kör a MÜM pálya salakján.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:31 12 05:48 10.36 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!