panferik 7.4 km Futás 2008-10-14-n 16:28-kor

panferik futás

2008.10.14 Kedd, 16:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:07

Távolság

7.4 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Edzésleírás

Résztávoztam egy drogossal. kitéptem a kezéből a zacsit és elfutottam, Ő meg utánnam....És mindezt az ÉN KICSI ERDŐCSKÉMBEN.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:07	7.4	05:25	11.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mateve 5733 napja

Hűha! Bátor vagy, de jól tetted.

potika 5733 napja

Gratula hozzá nem rossz edzésmódszer.

üdv potika

panferik 5733 napja

Az elején azért féltem egy kicsit, de utánna már nem volt gond! Most láttam ilyet nálunk először!

okati 5733 napja

Biztosan jót tett a sprint! Gyorsultál legalább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.