bencsikp 10.3 km Futás 2012-11-16-n 23:00-kor

bencsikp futás

2012.11.16 Péntek, 23:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

10.3 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

108

Maximum

154

Edzésleírás

Imádok ködben futni! Talán el sem mentem volna ma este edzeni, ha nem látom, milyen jó kis köd alakult ki.

Bővített hídkört futottam: mindkét hídnál mindkét oldalon túlfutva a hidakon.

http://www.mapmyrun.com/routes/view/154055355

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	10.3	06:07	9.81	0	108	154	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.