nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:41Távolság
8.1 km Szint: 10 mTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Edzésleírás
Az elején úgy éreztem magam, mint egy hibernált elefánt. Pedig nem fáztam igazán, csak egy kicsit, de valahogy le voltam merevedve. Komótosan kocogtam, jó volt, nyugis. Aztán valahol talán az ötödik kilinél beindultam. Szerintem egy bő kilométer lehetett, amit végigszáguldottam, de nagyon jól esett. Egyszerűen csak úgy jött, így esett jól, aztán megint kocogás, és az utolsó két utcát meg jól meghúztam, ahogy csak bírtam.
Ez egy ilyen bolond futás volt. De jó :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:41 | 8.1 | 07:00 | 8.57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 4209 napja
Zuzanna? Sajnos nem tudom hova lett, Lisa meg még inkább :-) De ha jönnek a hidegek, lehet, megint előszedem ezeket a csajokat :-) Mostanában alig van időm, meg erőm, és kikapcsolódni a futás valahogy jobb...