Edzésleírás
Lata tempóju futást terveztem..most be is tartottam..sajna az ágyékom meghúzódott a tegnapi teremfoci alatt és eléggé érzem is...
5 könnyű repcsit beletettem...
Aggódom a hétvégi Balaton Maraton miatt...de majd lesz valami...
A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELETEK...VELÜNK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:50 | 8 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |